手指食物对宝宝来说相当重要，不仅仅是缓解出牙不适那么简单。在向成人化饮食模式过渡的过程中，宝宝必须学会“嚼”。泥糊状食物没有办法起到这样的作用，手指食物则是重要的、让宝宝最初学会咀嚼的工具。

    手指食物还可以提高宝宝对新食物的接受能力、进食技巧和自己动手吃饭的意识，并能促进宝宝面颌、牙齿和消化系统的正常发育，还对宝宝的心理发展有着至关重要的作用，所以是宝宝辅食添加环节中不可缺少的一种食物。

    肉泥添加，可以在米粉之后

    很多父母已經了解了宝宝添加的第一种辅食是强化铁的婴儿米粉，但之后会按照蔬菜泥、水果泥、肉泥的严格顺序添加。而国际上最新的观点认为，宝宝在添加了强化铁的婴儿米粉之后，肝泥、肉泥可以早点添加。这是因为母乳含铁量比较低，6个月左右已不能满足宝宝的生长需要。如果不注意添加富铁辅食，有增加宝宝贫血的风险。因此肝泥、肉泥等就成了强化婴儿米粉之后的较佳的添加选择。添加方法也是由少到多，由稀到稠。肉泥的营养密度较大，能够满足胃容量有限的宝宝较大的营养需求。添加期间，注意给宝宝2～3天的适应时间，密切观察宝宝是否有不良反应。适应后再添加别的种类。

    担心过敏推迟添加，完全无根据

    很多父母担心宝宝容易食物过敏 ......