科学家们特别强调全面开发儿童双侧肢体的运动潜能，可以开发儿童的智力潜能。研究结果还说明，强化左侧肢体的体育练习，对智力提高的作用优于强化右侧肢体为主的运动练习。这些研究成果也许会给我们为孩子安排运动带来一些启发：做那些只用右手(有些孩子是左手)学习运动技巧的运动，不如把孩子扔在大自然里，让他动用身体的所有部位去运动，比如爬山、远足，或者哪怕就是疯跑呢!

    只要运动就不晚

    近年来一些研究发现运动可以增强脑的可塑性和改善记忆，并且对大脑具有终生的可塑性影响，这为终生体育提供了神经科学基础。但儿童早期的运动将会起到脑储备的作用，增加后期脑应对衰退和损伤的能力。

    那么运动是怎么影响脑的可塑性的呢？研究者们通过许多实验在不断地完善这个关联研究。总体来说，研究认为运动干预方案的构成(类型、强度、频率、每次时间、干预总时间等)与脑的可塑性有关。动物实验及人体实验都提示说，体育锻炼时应采取多种运动模式，避免单一运动模式对脑可塑性刺激的局限性。

    这3个原则，让孩子“动”得更好

    科学运动，尊重差异

    在运动这件事上，科学养育观念能促进孩子动作技能的发展。但父母在帮助孩子发展粗大动作训练(如抬头、翻身、爬行、走)的同时 ......