上一期我们介绍了心理弹性的概念以及它对日常生活的影响，那么家长应该如何培养孩子良好的心理弹性呢？其实，心理弹性的建立和培养在于生活中的方方面面。平时注意使用一些小策略，就能帮助孩子变得更强大，更加勇敢地直面生活中的挑战。

    在孩子成长发展的道路上，家长要积极协助，帮助他们有效地避免一些困难或挑战，但这不意味着为孩子清空所有的“绊脚石”。事物都有两面性，有时候压力也意味着另一种馈赠，能够帮助孩子更好地成长。所以在面对困难或挑战时，家长与其一味地保护孩子或直接代劳，不如抓住这个机会，增加孩子面对困难的勇气，培养其解决问题的能力，这也是帮助孩子建立心理弹性的重要策略。

    建立情感联结

    在培养心理弹性的过程中，家长可能会产生一个误区一既然要培养孩子独立面对困难的能力，那就应该让他像个小勇士一样单打独斗。但是研究表明，面对生活中的各种困难与挑战时，自我的决心和勇气并不一定足以支撑自己一个人披荆斩棘、战胜困难，反而与所信任之人的情感联结才是获得不竭动力、克服困难最关键的因素 ......