高远 方帘

    让孩子分房睡，有利于孩子走向独立。对于那些想要实施分房睡计划的家庭，要想使宝宝养成自己睡的好习惯，需要一些好用的训练方法。

    榜样妈咪：甜甜妈

    之前甜甜每晚都赖在我的被窝里，我得拍着、搂着、哄着才能入睡，而出生前就为她准备好的房间则归她爸独享。直到甜甜4岁时，我们觉得继续这样下去，不仅影响女儿的独立，还会影响我们的夫妻感情，便开始尝试着跟孩子分房睡。我们事先拟出计划，讨论遇到问题时如何恰当引导，然后就是一段时间的共同坚持。甜甜不久就能在自己的小房间入睡了，我也从陪睡、哄睡中解脱出来，她爸爸也终于搬回了大卧室。

    7个步骤帮宝宝成功分房睡

    如果宝宝从出生就自己睡在大床旁边的小床，恭喜你们，宝宝更独立，想实施分房睡计划的时候也相对轻松。但大多数宝宝是跟着妈妈睡大床的，现在要想让他睡到一个独立的房间去，绝对比你想象得要困难得多，对很多家庭来说，这都是一场持久战，非常考验父母的智慧和毅力 ......