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小不点,大脾气
http://www.100md.com 2019年3月1日 《父母必读》 2019年第3期
     宝宝说发脾气就发脾气,经常因为一点儿小事不依不饶,显得特别犟。哄劝、转移注意力、批评,妈妈已经十八般武艺轮番上场了,但宝宝还是经常发脾气!这如何是好?

    3岁前的孩子爱发脾气,常常因为一个小细节哭闹不止,不达目的不罢休,这都是他成长道路上正常的现象,先不要过于担心。我们若想有效地处理这些“坏脾气”,要针对宝宝发脾气的不同原因选择适宜的方法,才能让宝宝的情绪得以健康释放,并学会表达情绪。

    No.1 受语言表达影响的“坏脾气”

    这种现象在2岁多的孩子身上很常见,小家伙的语言能力有了一定的发展,但有些想法还是无法用语言表达得很清晰,一旦要求得不到满足,他就会出现发脾气、咬人、打人等行为。

    招架小妙招

    尽快安抚宝宝的情绪
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    宝宝说不清自己的想法和意愿,自己也很“痛苦”,这时先不要呵斥他,否则他会更紧张、焦虑。拥抱和抚摸是最简单的安抚方法,让他感到大人在关心他,理解他,这会让他慢慢平静下来。等宝宝的情绪平稳之后,再和他交流。

    鼓励宝宝说出来

    比如妈妈可以耐心地告诉宝宝:“宝宝,你要干什么必须得好好说,妈妈才能答应你。你这样哭,妈妈更不知道你要干什么了啊。”即使宝宝不想说或者还是说不好,也要耐心鼓励,最好的办法是给宝宝做语言示范,让宝宝知道如何准确地表达。平时在生活中多和孩子进行对话,借用各种机会帮助孩子学会表达想法,更好地与他人交流,宝宝因此而发脾气的现象也会慢慢减少。

    给宝宝选择的范围

    有的孩子还是说不清自己的想法或需求,这时我们可以给他一些选择范围,帮助他明确自己的意愿。比如宝宝不喜欢穿某件衣服时,可以问他:“你愿意穿这件有小狗图案的,还是那件有小猫图案的?”给宝宝在某个范围内可以选择的机会,这样不仅可以缓解宝宝当前的“紧张情绪”,还能让孩子通过思考问题、做选择来转移注意力。
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    No.2 叛逆期的“坏脾气”

    2岁左右的宝宝处于成长中的“第一反抗期”,也叫执拗期,一部分宝宝在这个阶段会有哭闹、打滚、倔强等行为,嘴上也经常说“不”,往往超出父母的忍耐程度。其实这个阶段的“坏脾气”,经常是由于孩子的意愿与能力发展之间出现了不匹配的情况造成的,所以,需要更耐心地对待宝宝,给予他有效的帮助。

    招架小妙招

    倾听宝宝

    当宝宝连哭带闹想要说话的时候,家长一定要耐心倾听他的表述,即使听不懂也需有耐心,并给予“嗯,你说的是”“宝贝,我懂了你说的话”等类似的回应。當孩子能感受到大人对他的接纳和理解时,他才愿意进一步听从大人的教导。

    冷处理

    孩子不讲道理地闹情绪时,别着急讲道理,我们也可以暂时走到一旁,装作没有关注。有的宝宝自己就会慢慢地“熄火”,大人在旁边可以悄悄观察,等宝宝的情绪稍微平静些再上前安抚,给他充分的抚慰。
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    帮助宝宝

    观察宝宝为什么发脾气,如果是因为宝宝需要帮助,没有表达清楚或者自己做不到,那就给宝宝提供相应的帮助。还可以通过不断帮助孩子提升相关能力的方法,让孩子更加自信,减少情绪问题。

    No.3 受教育方式影响的“坏脾气”

    现在很多宝宝都是家里的“小太阳”,在生活中一旦要求不能被满足时,比如不让多吃糖,不让太长时间看动画片,等等,他就会大发脾气。如果平时比较宠爱孩子,总是顺从他的意愿,慢慢地孩子就会养成要求没达到就发脾气的坏习惯。

    招架小妙招

    认识到溺爱的危害

    3岁前宝宝的小脾气看起来没什么,但是如果是由于过度宠溺导致的这类发脾气的情况较多,孩子就会把“发脾气”当成一种“武器”,来时时满足自己的意愿,更为严重的是,在这个过程中还会形成自私、骄横、任性等性格特点,这会阻碍孩子的健康成长,对孩子有害无益。
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    把握原则,赏罚分明

    对于原则性问题必须坚定,比如不能骂人、不能对长辈不尊敬等,无论孩子有什么脾气,决不迁就,否则只会助长他发脾气的坏毛病。要让孩子感到发脾气带来的后果简直糟透了,以后再也不能这样做了。

    有、无道理的发火,区别对待

    如果孩子为有道理而无法实行的事发火时,可以转移他的注意力,比如因为天气原因去不了动物园孩子生气了,那么可以放上一段孩子喜欢的音乐或故事来吸引他的注意力,事后再跟孩子慢慢解释不能去动物园的理由;如果孩子为没道理的事而耍赖时,不妨进行冷处理,不去过度关注他,避免让他钻规则的空子。

    小提醒:学会接纳

    接纳孩子的情绪。害怕、生气、恐惧等情绪是一种自我保护的机制,要知道孩子出现任何情绪都是正常的,我们需要先接纳这些情绪,再耐心应对,而不是一见孩子哭闹就训斥一番或是纠正他。

    父母接纳自己的情绪。父母不能在孩子发脾气时发更大的脾气,否则孩子学会的就会是用情绪面对问题,而不是用方法解决问题。但是这并不是说不允许自己生气,是父母在生气的时候,可以选择离开现场、倒数10个数等方式管理好自己的情绪。, http://www.100md.com(李清霞)