4步让孩子学会感恩

http://www.100md.com 2019年5月1日 《父母必读》 2019年第5期

     学会感恩，对孩子良好人格的形成与人际交往都会产生积极的影响。但是，如何才能培养出一个会感恩的孩子呢？把感恩之心融入孩子一日生活的细碎之中，是最有效的方法。

    實施感恩教育的关键是将抽象事物进行具象化、具体化，即要想方设法把感恩这个有些虚化的概念变得具体化、可操作化，让孩子能理解，能做到。通常有4条主要路径可以实现这个目标。

    让孩子耳濡目染，拥有充满感恩的家庭环境

    正所谓“正人先正己，育人先育己”，父母为孩子营造的良好家庭环境是孩子最好的学习场所，也是培养孩子感恩的先决条件。孩子人格品质的培养和获得，往往是以父母为参照对象，通过反复大量地观察和模仿得以实现。如果父母懂得感恩，懂得及时地表达感恩之心、感恩之情，那么孩子学会感恩就是水到渠成、自然而然的事情。比如爸爸要回外地看望爷爷奶奶前，即使妈妈不同行，也会特意给老人准备好新衣服、食物等作为礼物，还可以提醒孩子也为爷爷奶奶准备自己的小手工当礼物，表达思念。老人收到物品后，可以通过视频或是电话表达对儿媳妇和孙辈的感谢，并称赞他们的用心，进行互动式感恩的示范。虽然这只是一个很小的家庭举动，却能让整个家庭收获非同一般的温暖，也让孩子从小知晓，感恩是普遍存在于人与人之间的情感。

    小提醒

    在孩子面前，父母要多说“谢谢!辛苦您啦”这样表示感谢的话语。不仅对家庭成员、熟识的邻居朋友如此，对为自己有所服务的保洁人员、快递人员、销售人员等都要表达真诚的感谢。

    带孩子练习感恩的话语、行为

    越是年龄小的孩子，越是需要通过实践操作，才能实现其对某件事情的理解与掌握。对于亲自操作和实践过的内容，孩子也容易记忆深刻，便于内化成自身的特质。

    父母对孩子感恩的培养不能只停留在口头上，一定要在生活中多带孩子进行操练。比如当受到别人的帮助时，哪怕只是帮忙按了一下电梯，随手递了一下东西，也要及时引导孩子说“谢谢”，如果孩子不好意思开口，成人也要说出来，以身示范。即使环境嘈杂，对方可能听不见，我们也要养成表达感恩的习惯，这就是所谓的习惯成自然。

    这种实践的机会在生活中太多了，只要家长有这样的意识，孩子就会有很多机会参与练习。勿以善小而不为，要懂得表达对他人提供服务的感激之情：每次吃饭前，要对准备餐饭的家人表示感谢;每天回家时，对帮忙开门的家人表示感谢;买东西拿到物品时，对销售人员表示感谢;提问得到回复时，对回答者进行感谢……在特殊的日子，也可以让孩子进行练习，体会感恩。比如孩子过生日时，不要只关注自己的生日蛋糕和礼物，要引导孩子对家人，尤其是对妈妈的怀胎生养表示真诚的感恩。让孩子在生活中不断地感受来自身边不同的人的照顾和关心，能看到和感受到别人的点滴付出，才能激发孩子内心的感恩之情。

    小提醒

    除了用言语表达自己的感谢，还可以鼓励孩子通过行动来表达感恩之心，比如画画、拥抱、分享都是不错的方法。

    引导孩子体悟感恩的本质意义

    孩子正处于“十万个为什么”阶段，希望做自己能够明白，并且能够从正确操作中获得乐趣的事情。父母可以通过绘本、童话故事、假装游戏等方法，告诉孩子为什么要感恩，用孩子能够理解的方式进行讲解，比如别人为我们准备了一顿丰盛的饭菜，耗费很多时间和精力，所以要表示谢意，等等。也可以告诉孩子，当为我们付出的人听到我们说谢谢时会很开心，觉得自己的付出很值得。

    小提醒

    在进行感恩教育的过程中，建议父母多从人际交往中的友好互惠角度，而不是从自我形象塑造角度进行讲解，如让别人觉得他是个懂事、有礼貌、知感恩的孩子，更容易得到别人的关注和帮助等。这样的引导可能会让孩子变得功利，在乎的是别人的看法，而没有真正激发出对他人的感谢，也很难感受到感恩他人时自己获得的美好!

    及时肯定孩子表现出来的感恩行为

    成人要注意强化孩子的良好行为，对其感恩行为要进行鼓励和正向引导。一旦孩子拥有了感恩之心，就会在很多细节中流露出这样的情感：晚上睡觉时，妈妈给孩子换上舒服的睡衣，孩子会说，“谢谢妈妈，我好舒服!”孩子洗完澡，妈妈帮孩子涂抹护肤油时，孩子会说，“谢谢妈妈帮我抹油，妈妈辛苦啦!”为孩子买了新衣服、新玩具时，孩子会说，“谢谢爸爸妈妈给我买这么多好东西!”此时，父母如果能够及时地回应孩子，孩子的感恩行为就会得到最大限度的强化。其实，回应也不用很夸张，给孩子一个深深的拥抱，亲亲孩子，真诚地感谢孩子，“听到你这么说，我太开心了!”“宝贝懂事了，懂得感恩爸妈的辛苦了!”就可以了。

    小提醒

    面对孩子的感恩，父母不要只是简单地一笑了之，或是忽视孩子的言行，甚至是错误地鼓励孩子“宝贝嘴真甜，真讨人喜欢”，等等，这样的表达多了，很容易让孩子将感恩流于肤浅的形式。(赵红梅)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1000-727X/2019/05/26.htm