如果说第一次给宝宝喂母乳，新妈妈还有些不知所措，那么第一次给宝宝添加辅食，几乎所有的妈妈都很早就跃跃欲试了!但是，你和宝宝真的都准备好了吗？

    宝宝马上满4个月了，奶奶问：“可以加蛋黄了吧？”媽妈答：“不不不!保健医生说要等到6个月才加辅食!”

    宝宝满5个月了，姥姥问：“可以加米汤了吧？”妈妈说：“不不不!专家说宝宝的第一口辅食应该加婴儿营养米粉!”

    宝宝一天天长大，经常咿咿呀呀地，眨巴眨巴眼睛盯着饭桌上的好吃的……这纯母乳都喂了快半年了，宝宝究竟什么时候才可以吃到第一口辅食呢？

    第一次添加辅食的时机，宝宝准备好了吗？

    大多数妈妈，都走过“第一个宝宝要照着书养”的路，但是书上的意见也不一致。世界卫生组织和我国营养学会2016版的“膳食指南”都建议宝宝应在满6月龄起添加辅食;而欧洲的相关指南则建议可以在4～6个月期间就开始添加辅食。该听谁的呢？

    应该说，不同指南给出的建议都是有相应科学依据的，适合于一定条件下的大多数宝宝，但是具体到自己家里唯一的或是第二个宝宝，是否一定要在满6个月那天开始添加，还是可以提早几天就添加呢？这个主动权，我们应该交给宝宝来决定!

    具体来讲，就是要注意观察宝宝在身体的发育与功能方面是否具备了接受辅食的能力，同时宝宝还有些表情和动作会直观地告诉大人“我准备好啦”!

    关键提示：

    ●如果宝宝足月出生 ......