随着孩子逐渐长大，他上学后，感冒、发烧的情况变少了，但会有新的健康问题出现。今年的情况更为特殊，需要父母更加关注。

    孩子新入学，生活环境和作息时间都会发生改变，会因为不适应而出现一些健康问题。尤其是今年，由于新冠肺炎引发的疫情，孩子在家待了很长时间，开学后更不容易适应集体生活。

    “一年级”要注意哪些事？

    充足的睡眠

    从幼儿园进入小学，对于很多孩子来说，调整睡眠，保证充足的睡眠时间很重要。进入小学后，孩子不能再睡午觉，同时不少孩子的起床时间也大大提前。因此，父母需要关心孩子的睡眠，为孩子创造良好的睡眠环境，敦促孩子早睡早起，保证睡眠时间和质量。其实，保证孩子睡眠还需要让孩子有适度的运动——每天1～2小时的运动时间，有助于提高孩子睡眠质量，保持充沛精力。

    好好吃饭

    进入小学后，孩子没有了加餐，请父母务必为孩子准备好有营养的早餐，并敦促孩子吃好。午餐大多由学校供应，口味与家庭食物有所不同，估计有些孩子不太爱吃，我们要在教育孩子爱惜食物的同时，鼓励孩子为了下午的体力充沛尽量多吃。父母特别需要把握好与孩子一起在家吃晚餐的大好时机 ......