李晓清

    保护视力不是一朝一夕的事情，需要长期坚持，更需要将一些保护视力的好习惯融入到生活中，每一位家庭成员都要参与。

    第一部分

    今天，我们怎么看待近视

    视力，随现代生活而发生变化

    近视是一种与生活方式有关联性的疾病，是眼睛为了适应现代生活方式而采取的一种适者生存的改变，所以现在近视的人也越来越多。

    在远古时期，人们需要通过狩猎来获取食物，寻找、跟踪、瞄准和射杀动物都需要看远，视力不好猎不到动物，就会被饿死，所以古时的人视力都很好，没有近视眼。

    慢慢地，聪明的人类发现了越来越多获取食物的方法，还学会了圈养动物，不再需要到处去狩猎来填饱肚子了，视力不好的人也能生存下来。随着人类文明的进一步发展，人在室内活动的时候越来越多，近距离用眼的时间也越来越长，人类的基因就这样在适应环境中一点点改变，近视眼的基因也得以遗传。

    在现代社会，我们大多数情况下都需要近距离用眼，看电脑、写作业、用手机……用眼范围基本在5～10米，自然而然地，我们的身体就会做出调节去适应这种生活。所以，为了适应环境，眼睛也变得近视了。

    避免因深度近视给身体和生活带来麻烦

    既然近视是现代社会发展的必然结果，为什么我们还在一直强调预防孩子近视呢？因为虽然轻度近视对多数人的生活影响不太大，但发展成高度近视后，人会由于眼轴过长，视网膜、脉络膜容易发生变性，还有可能发生视网膜脱离、眼底出血、玻璃体液化后脱离等后果，甚至失明。我们现在重点要做的，是避免孩子将来发展为高度近视，给身体和生活带来麻烦。

    孩子發生近视的年龄越小，随着年龄增长发展为高度近视的可能性就越大。所以，我们要警惕的，是避免孩子因为深度近视给身体和生活带来麻烦。因此，从孩子出生后就要注意保护好他的眼睛，尽量避免他过早近视，或者尽量将其发生近视的年龄延后 ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�


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