策划｜本刊编辑部 执行｜高婷

    孩子最期待的暑期来啦!什么才是暑假的正确打开方式呢？

    当然少不了玩耍，但假期也是帮助孩子全面提升能力的好时机。

    因为此时父母有更多的时间和孩子待在一起，孩子也有更多进行自我规划和进行新鲜体验的机会。

    如何让孩子学会自我管理？什么样的放松方式才算是积极休息？如何让孩子高效地完成作业，避免“鸡飞狗跳”？

    如何通过一次露营“看见”孩子、“看见”自己？如何和孩子在漫长假期里好好相处？安全意外发生时，如何做应急处理？……

    假期规划+学习提升+自然体验+亲子沟通+安全提醒让假期的含金量更高，让孩子在假期里有更好的成长。

    规划出一个更有意义的暑假

    受访专家︱洪明

    和孩子一起规划假期，不仅能让假期更有意义，同时也能提升和培养孩子的自我管理能力。

    暑 假是孩子最期待的日子，但也可能是父母最头疼的日子，因为管教孩子的重任都落在了父母身上。其实父母不妨换个思路，在暑假一开始就带着孩子一起规划假期生活，这样既能帮助孩子度过一个充实而有意义的假期，又能训练和提升孩子的自我管理能力。

    明确暑假的意义：积极休息!

    和孩子一起规划暑假，首先就应该让孩子了解暑假期间要做的事情。为了回答这个问题，首先要想一想为什么会有暑假。

    忙碌了一个学期，孩子需要通过休息调整状态，这样才能以更好的状态投入到下学期的学习之中；暑期天气炎热，不适合集中学习，所以才有了这样的假期。那么暑假的第一要务当然是休息好。但休息并不等于一直躺在床上睡觉、看手机、玩游戏，我们应该倡导让孩子积极休息，比如培养一项兴趣爱好，积极参与体育锻炼，都是不错的休息方式。

    除了休息以外，孩子还需要完成暑期作业，而且两个月的时间很充裕，孩子能做很多想做的事情，父母可以和孩子一起对整个暑假进行规划，让假期变得充实且有意义。

    任务清单：和孩子协商完成

    假期内孩子能做的事情大概分为三类：

    ●学习类

    包括与学科知识相关的作业、任务等；

    ●爱好休闲类

    比如体育、音乐、游戏等；

    ●生活实践类

    比如家务劳动、志愿服务等。

    父母可以先让孩子列出所有想干的事情 ......