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见饭不亲,中医有妙招
http://www.100md.com 2024年11月18日 2024年第11期
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     当有的家长为孩子吃得太多体重超重而发愁时,也有一部分家长在为孩子“见饭不亲”而苦恼……

    俗话说,民以食为天,食物是生存的根本。对于孩子来说,食物更为重要,因为孩子要从食物中获取充足而均衡的营养,以保证生长发育的需要。可如今,不爱吃饭的孩子越来越多,让家长头疼不已。中医是祖国传统医学,融汇了古代哲学智慧,顺应自然规律,既有未病先防的预防理念,也有已病防变的治疗理论。让不爱吃饭的孩子胃口大开,中医有着独特的方式。

    为什么孩子见饭不亲?

    和婴幼儿时期的喂养行为有关系

    学龄前期的孩子比较容易有见饭不亲的表现,甚至出现挑食、厌食的情况,这与婴幼儿时期的饮食喂养有关系。

    中医认为,小儿生机旺盛、生长迅速,然而脏腑娇嫩,肺、胃、肾较弱且气血未充足,是稚嫩的个体。人赖五谷濡养,食物进入身体,经过脾胃的运化,才可化为精微物质,濡养四肢百骸,强身健骨。

    喂养不足时,孩子的胃不能得到充盈,无法将食物转化成营养物质,会导致孩子形体消瘦、营养不良;喂养过度时,饮食的大量摄入会加重孩子的脾胃负担,脾胃运化之力减弱,从而导致积食、便秘、肥胖等营养过剩的情况。

    和孩子的脾胃运化功能有关

    不爱吃饭的孩子,通常表现为食欲不振或者食欲尚可但挑食、偏食,喜好甜食、零食 ......

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