养育是借由孩子重塑自我的过程，发展心理学可以成为父母在不确定的时代修炼自我的认知框架。将其内化为思维方式，我们便能在与孩子的双向成长中，共同构建出应对未来的心理免疫力。

    父母如何有效学习心理学？

    这个时代，父母越来越重视心理学了，这是好事。但是，学习心理学切忌道听途说，建议还是要系统学习。如果想学习心理学，我推荐大家先读两本心理学的经典著作：一本是《普通心理学》(或者《心理学概论》《心理学与生活》)，明晰心理学的分支脉络，对心理学整体有一个把握；另一本是《毕生发展心理学》，是解析一个人从出生到衰老每个阶段的身心变化规律。

    发展心理学的三维价值

    近些年来，发展心理学在不断地提出新的观点，不仅将视角扩展至生命全过程，成为现代毕生发展心理学，而且随着社会的发展，修正着每个发展阶段的共识。它能帮助我们理解每一个年龄段的自己；了解我们的孩子或者比我们年轻的个体的发展历程；它也能帮我们了解比我们年长的人，比如我们的父母。所以我一直认为发展心理学的核心价值体现在三个成长维度上：帮助个体更好地做自己、做父母、做子女，是人们理解个体从生命伊始至暮年全过程发展的认知基石 ......