“大大肥”
“大大肥”
阿毛妈提醒：
单纯肥胖症是与生活方式密切相关，以过度营养、运动不足、行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的慢性病。
儿童肥胖的特征
生理：身高标准，体重大于标准体重的20%。腹围、臀围偏大，血压偏高，脉搏偏快，肺活量偏低。
行为：进食量大、进食速度快、贪吃、活动量小、嗜睡、应激能力下降。
肥胖的原因
饮食：如过量进食油炸食品或甜食等高能量食物，过量食肉，不喜欢吃菜；饮食不规律，暴饮暴食；晚餐或夜宵过量等。
运动：户外活动不足或运动量小，逐渐进入因为肥胖而不爱动、不动则多食、多食则更胖的恶性循环中。
防治应以改变不健康的生活方式和习惯为主，从饮食和运动两方面入手。
注意孩子正处于生长发育阶段，身体各器官已经适应了高体重的状况，不提倡短期快速减重，一般以降低孩子体重增长速度为目标。
图/赞民
内容支持：北京东华门幼儿园
编辑/申艳, http://www.100md.com
阿毛妈提醒：
单纯肥胖症是与生活方式密切相关，以过度营养、运动不足、行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的慢性病。
儿童肥胖的特征
生理：身高标准，体重大于标准体重的20%。腹围、臀围偏大，血压偏高，脉搏偏快，肺活量偏低。
行为：进食量大、进食速度快、贪吃、活动量小、嗜睡、应激能力下降。
肥胖的原因
饮食：如过量进食油炸食品或甜食等高能量食物，过量食肉，不喜欢吃菜；饮食不规律，暴饮暴食；晚餐或夜宵过量等。
运动：户外活动不足或运动量小，逐渐进入因为肥胖而不爱动、不动则多食、多食则更胖的恶性循环中。
防治应以改变不健康的生活方式和习惯为主，从饮食和运动两方面入手。
注意孩子正处于生长发育阶段，身体各器官已经适应了高体重的状况，不提倡短期快速减重，一般以降低孩子体重增长速度为目标。
图/赞民
内容支持：北京东华门幼儿园
编辑/申艳, http://www.100md.com