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孩子不肯吃早餐怎么办
http://www.100md.com 1999年3月15日 《大众医学》 1999年第6期
     四五岁的孩子正处于生长发育阶段,而且他们的活动主要集中在上午,因此,早餐的重要性显而易见。然而有些孩子却不肯吃早餐,即使家长连哄带骗还是“金口难开”,最终只得敷衍了事。其实,采取一些有效的方法,孩子还是乐意吃早餐的。

    首先,家长要经常变换早餐的内容,如面条、馄饨、面包、蛋糕、牛奶、鸡蛋等,烹调时注意色香味,这样既能满足营养的需要,又能引起孩子的食欲。

    其次,可以让孩子在幼儿园里吃早餐。有些父母过于宠爱孩子,孩子想怎样就怎样,但是到了幼儿园的集体环境里,看见其他小朋友吃早餐,他也就乐意吃了。

    再次,对于大一些的孩子,可以给他讲些有关健康的小故事,说明早餐的重要性,孩子便会自觉吃早餐了。

    此外,家长要从小培养孩子吃早餐的好习惯,并创造良好的就餐条件(如让孩子按时起床、准备好每日的早餐等),使其能够健康地成长。, http://www.100md.com(奚雪琴)