特别推荐

    “老慢支”的健身零食

    很多人都知道萝卜有止咳化痰的作用，那么何不利用萝卜的这一特点，将它制成既健身又可口的零食呢？经实践，萝卜治咳嗽的最佳食疗方是糖腌法：将500克萝卜洗净、去皮，切成薄片，置于容器中，洒上100克饴糖或50克白砂糖，加盖放置一夜，即可当零食经常食用。糖腌萝卜清甜爽口，既化痰又开胃，尤其适合痰多、食欲不佳的慢性支气管炎患者。

    上海中医药大学教授赵章忠

    敷脐治疗小儿口疮

    小儿口疮多为心火上炎、脾胃积热所致，治当清火泻热。这里介绍一个脐疗验方，可以一试。

    取黄连10克、肉桂2克，烘干、研细末，用纱布包好，敷在患儿的脐部，用胶布固定。三天后如口疮未愈，可再敷一次，一般在六天内均可痊愈。

    此方中黄连能清心、脾胃之火，少量的肉桂辛香走窜，能促进黄连向体内渗透。心脾积热消退，则口疮自愈。

    南京中医药大学赵文斌

    斑秃患者的“脱帽酒”

    斑秃是一种局限性的斑状脱发，有损形象，有的患者常年以帽子或假发来掩盖。中医认为斑秃主要与肾气不足、血虚风燥、精神紧张等因素有关。下面介绍的这张药酒方能补肾养血、祛风润燥，患者每天晚饭后饮15毫升，连服一月，常可见效。

    取首乌20克、山萸肉10克、桑椹子15克、补骨脂9克、当归10克、生熟地各10克 ......