“四眼ＭＭ”出游锦囊
旅行装备：
☆一副备用框架眼镜
☆一瓶人工泪液
☆一瓶抗生素眼药水
☆一副墨镜☆
日戴型或抛弃型隐 形眼镜
秋高气爽，又是外出旅行的好时节。碧海沙滩、大漠风光、名川大河、域外名都，这一切都是那么地吸引着人。而对于视力不佳的女孩子来说，如果没有眼镜的帮忙，这都只能是雾里看花了。所以，在旅途中要小心伺侯你的眼镜噢!
如果你平日里习惯配戴框架眼镜，那在旅行时最好多带一副备用眼镜，以防眼镜在旅途中损坏和遗失。如果你觉得做“四眼MM”很呆，平时只戴隐形眼镜，那么在旅行时也最好能带上一副框架眼镜。因为飞机上非常干燥，火车上脱戴、清洗都不方便，所以途中最好换戴框架眼镜，等到达目的地后再戴上隐形眼镜较为合适。若你怕这样麻烦，非戴隐形眼睛不可，那一定要注意多补充水分，最好每两小时点一次人工泪液，避免眼睛不适。抛弃型隐形眼镜是你最佳的选择，在破损或污染又无法清洁时，即可更换新镜片，经济又安全。
旅行安排中的“亲水活动”，自然会给人带来无尽的欢乐，不过这时你可得在泳镜的选择上下一点小小的心思了。一般的游泳，你可以选择度数相当的变面镜，注意镜框的边缘要柔顺、不易刮伤脸部。要是你爱好浮潜或深潜的话，则选择单面镜为佳。值得注意的是，游泳时不适宜戴隐形眼镜，否则会增加眼部感染的机会。若非戴不可，则要选择日戴型隐形眼镜，再外加泳镜。同样要注意，当你参与一些速度较快的水上活动时，如水上摩托车、冲浪等，为避免意外撞伤眼部，以不戴泳镜为安全。
旅游时，自然要和阳光作“亲密接触”。在海边、沙漠或雪域高原，阳光直射及雪地强光反射都很强烈，即使在雾都伦敦，由于环境保护已见成效，如今那里也常常是艳阳高照，而阳光对眼睛有伤害，紫外线会引起白内障、视网膜灼伤和角膜的放射性灼伤。所以，一副可隔绝紫外线的太阳眼镜在旅行中是必不可少的。你可以选择度数相当的太阳眼镜，当然，戴着隐形眼镜再戴一副太阳眼镜，也是一个不错的选择。
对眼镜有了正确的选择，那对旅行的愉快也有了大半个保证。剩下的就是旅行中的用眼卫生了。当你享受着游泳、跳水、帆板、海上冲浪等丰富多彩的水上活动所带来的快乐时，一定要注意预防红眼病，即医学上所说的急性结膜炎。记得出游在外不要共用毛巾，尽量不接触不洁水质。一旦出现眼睛红、易流泪、畏光，甚至眼皮水肿，结膜水肿等症状，应赶快就医，并保持眼睛清洁，多休息，常洗手，不要乱揉眼睛，以降低发炎程度。戴隐形眼镜的，这时必须忍痛割爱，换上框架眼镜。最好带有氧氟沙星、庆大霉素和妥布霉素等眼药水，万一到时无法及时就医，还可用来减轻症状。
总之，旅行前做好充分的准备，旅行时注意安全和卫生，“四眼MM”出游，山山水水同样玩个够!, http://www.100md.com(汤 米)
☆一副备用框架眼镜
☆一瓶人工泪液
☆一瓶抗生素眼药水
☆一副墨镜☆
日戴型或抛弃型隐 形眼镜
秋高气爽，又是外出旅行的好时节。碧海沙滩、大漠风光、名川大河、域外名都，这一切都是那么地吸引着人。而对于视力不佳的女孩子来说，如果没有眼镜的帮忙，这都只能是雾里看花了。所以，在旅途中要小心伺侯你的眼镜噢!
如果你平日里习惯配戴框架眼镜，那在旅行时最好多带一副备用眼镜，以防眼镜在旅途中损坏和遗失。如果你觉得做“四眼MM”很呆，平时只戴隐形眼镜，那么在旅行时也最好能带上一副框架眼镜。因为飞机上非常干燥，火车上脱戴、清洗都不方便，所以途中最好换戴框架眼镜，等到达目的地后再戴上隐形眼镜较为合适。若你怕这样麻烦，非戴隐形眼睛不可，那一定要注意多补充水分，最好每两小时点一次人工泪液，避免眼睛不适。抛弃型隐形眼镜是你最佳的选择，在破损或污染又无法清洁时，即可更换新镜片，经济又安全。
旅行安排中的“亲水活动”，自然会给人带来无尽的欢乐，不过这时你可得在泳镜的选择上下一点小小的心思了。一般的游泳，你可以选择度数相当的变面镜，注意镜框的边缘要柔顺、不易刮伤脸部。要是你爱好浮潜或深潜的话，则选择单面镜为佳。值得注意的是，游泳时不适宜戴隐形眼镜，否则会增加眼部感染的机会。若非戴不可，则要选择日戴型隐形眼镜，再外加泳镜。同样要注意，当你参与一些速度较快的水上活动时，如水上摩托车、冲浪等，为避免意外撞伤眼部，以不戴泳镜为安全。
旅游时，自然要和阳光作“亲密接触”。在海边、沙漠或雪域高原，阳光直射及雪地强光反射都很强烈，即使在雾都伦敦，由于环境保护已见成效，如今那里也常常是艳阳高照，而阳光对眼睛有伤害，紫外线会引起白内障、视网膜灼伤和角膜的放射性灼伤。所以，一副可隔绝紫外线的太阳眼镜在旅行中是必不可少的。你可以选择度数相当的太阳眼镜，当然，戴着隐形眼镜再戴一副太阳眼镜，也是一个不错的选择。
对眼镜有了正确的选择，那对旅行的愉快也有了大半个保证。剩下的就是旅行中的用眼卫生了。当你享受着游泳、跳水、帆板、海上冲浪等丰富多彩的水上活动所带来的快乐时，一定要注意预防红眼病，即医学上所说的急性结膜炎。记得出游在外不要共用毛巾，尽量不接触不洁水质。一旦出现眼睛红、易流泪、畏光，甚至眼皮水肿，结膜水肿等症状，应赶快就医，并保持眼睛清洁，多休息，常洗手，不要乱揉眼睛，以降低发炎程度。戴隐形眼镜的，这时必须忍痛割爱，换上框架眼镜。最好带有氧氟沙星、庆大霉素和妥布霉素等眼药水，万一到时无法及时就医，还可用来减轻症状。
总之，旅行前做好充分的准备，旅行时注意安全和卫生，“四眼MM”出游，山山水水同样玩个够!, http://www.100md.com(汤 米)