如今，胖不再被认为是福分了。一个人过于肥胖既影响健美，又易发生疾病，如糖尿病、冠心病、高血压等，从而严重影响人的身体健康和寿命的延长。中国有句老话，叫作“千金难买老来瘦”，就一般而言，肥胖病常出现于中年，加重于老年，因此中老年人应高度关注自己的体重。

    目前，国内外减肥的疗法和措施较多，在防治时各有偏重和兼顾。“民以食为天”，适当的药食疗法对维持正常体重也很重要。即使是一些过度肥胖者 ......