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    问：我晚上睡觉常打呼噜，听人说打呼噜也是一种病，是这样吗？

    李敏：打鼾(俗称打呼噜)是生活中一种很常见的现象，以前常被认为是“睡得香”的表现，其实不然。打鼾是由于各种原因引起的上呼吸道轻度狭窄，当呼吸时，空气通过气道狭窄部位，引起咽后壁软组织震动而发出的声音。引起打鼾的原因有肥胖、上气道解剖异常(如舌体肥厚，舌后坠，软腭增大、松弛等)、鼻腔部分阻塞，还包括疲乏、饮酒以及安眠药物所致的肌张力降低等。轻度打鼾可能仅使别人生厌，但习惯性整夜打鼾则可能是某些疾病的先兆。打鼾会干扰睡眠，使睡眠质量下降，导致日间嗜睡。打鼾伴周期性的呼吸停顿则为睡眠呼吸暂停综合征，是一种会危害人体健康的疾病。

    问：我们家祖孙三代都打呼噜 ......