推拿巧治呃逆等
呃逆又叫“打嗝儿”， 是由膈肌不随意的重复性痉挛,及随后的声门突然关闭，引起气体内流受阻，发出的特征性的声音。虽然“打嗝儿”不会死人，却是一种令人尴尬的症状。好在一般的“打嗝儿”在数分钟内即可平息，但有些就相当顽固了。此时，运用中医推拿手法，按揉特定的穴位，往往可收到意想不到的神奇效果。
1. 按揉内关穴：内关穴在手臂内侧中央距第一横纹约3横指处。双手交替相互用拇指
端按揉内关穴，力量稍重，有酸胀感为度，每侧2~3分钟。
2. 按压攒竹穴：攒竹穴在眉毛内侧端尽处，俗称鱼头。双手拇指按压于攒竹穴，其余4指置于头颞顶部位以固定头部，用力要重，至有胀痛感为度，约3~5分钟。
3. 指压天突穴：天突穴当仰头时位于颈前下胸骨上窝正中处。患者或旁人以拇指或中指向内向下抵压天突穴，至有呕吐感为度，约2~3分钟。
4. 按压膻中穴：膻中穴位于两乳头之间，平第4肋间隙处。仰卧，全身放松，自己或旁人以拇指先轻后重、逐渐用力按压膻中穴，约2~3分钟。
5. 按揉颈椎4、5夹脊穴：该穴位于颈第4、5椎旁1厘米处。俯卧位，家属或他人拇食两指分支颈4、5椎旁两侧该穴处，相对用力按揉，酸胀感为度，约2~3分钟。
如果呃逆频繁或持续达24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于胃、横膈、心脏、肝脏疾病或肿瘤，应及时去医院就诊，以免耽误病情。
吃大蒜，好处多多
王明辉
大蒜可是一种好东西，除了在烹饪调味上用得着它，在防治常见病方面，它也是功勋卓著。举例如下：
1.防治感冒：感冒流行时，每天可吃些大蒜，或用10%大蒜汁滴鼻孔。每天1次，每次2~3滴，连用两天。
2.对付腹泻：如在药物治疗阿米巴痢疾的同时，可用大蒜3头与米煮成粥，少量多餐地食用；或每天分次服用生大蒜6克，连服7天。对细菌性痢疾或普通的腹泻，可用大蒜3头，烧灰存性，水煎服。
3.驱除寄生虫：患有蛔虫、蟯虫等肠道寄生虫病者，平时宜常吃葱和大蒜。成人每天吃5~6瓣大蒜，小儿酌减。可单吃，或切碎用豆腐衣包裹服用，或煨热加糖(盐)后服用。
鉴于大蒜性味燥辣，故不宜用于阴虚火旺之人，正常人食之也不可过量。
对于吃蒜后散发出的蒜臭，可在吃蒜后含一片当归(切片)于口中或以少许茶叶放在口中咀嚼。
减轻痔疮带来的痛苦
读者瓮子介绍：民间素有“十人九痔”的说法，虽不十分确切，却说明了此病发生之普遍。我患痔疮20多年，其间曾手术治疗两次，但术后两年又发作如前，曾采用涂药、热敷、坐浴等，收效甚微。
我从参加体育运动偶尔受伤——常用冰块冷敷镇痛、消肿得到启发。此后，我便试着用凉水清洗和冷敷患处，一周下来就有好转；一个月后肿胀减轻；再往后，肿胀的痔核逐渐萎缩皱皮，没有了坐立不安的痛楚。现在，我每日坚持在便后、睡前用凉水清洗和冷敷，每次三五分钟。自2000年3月采用此法，近7年里，一年四季从不间断，我的身体状况和精神面貌有很大改观。(朱国苗 孙武权等)
参见：首页 > 医疗版 > 症状 > D > 打嗝 濠电姷鏁搁崕鎴犲緤閽樺娲偐鐠囪尙顦┑鐘绘涧濞层倝顢氶柆宥嗙厱婵炴垵宕弸銈嗐亜閳哄啫鍘撮柡灞剧☉閳藉宕￠悙宸骄闂佸搫顦弲婊兾涢崘顔艰摕婵炴垶菤閺嬪酣鐓崶銊﹀皑闁稿鎸荤粋鎺斺偓锝庝簽閸旓箑顪冮妶鍡楀潑闁稿鎹囬弻娑㈡偐瀹曞洢鈧帗淇婇崣澶婂闁宠鍨垮畷鍫曞煘閻愵剛浜欓梺璇查缁犲秹宕曢崡鐐嶆稑鈽夐姀鐘靛姦濡炪倖甯掗ˇ顖炴倶閿旂瓔娈介柣鎰▕閸庢梹顨ラ悙鍙夊枠妞ゃ垺妫冨畷銊╊敇閻愰潧鎼稿┑鐘垫暩閸嬬娀骞撻鍡楃筏闁诡垼鐏愬ú顏勭闁绘ê鍚€缁楀姊洪幐搴ｇ畵闁瑰嘲顑夊畷鐢稿醇濠㈩亝妫冮弫鍌滅驳鐎ｎ亜濡奸梻浣告憸閸嬬偤骞愰幎钘夎摕闁哄洢鍨归獮銏ゆ煛閸モ晛孝濠碘€茬矙閺岋綁濮€閳轰胶浠╃紓鍌氱Т閿曨亪鐛繝鍥ㄦ櫢闁绘ǹ灏欓悿鈧俊鐐€栭幐楣冨磻閻斿摜顩烽柟鎵閳锋垿鏌涢敂璇插笌闁荤喐鍣村ú顏勎ч柛銉厛濞肩喖姊洪崘鍙夋儓闁瑰啿姘︾换姘舵⒒娴ｅ懙褰掑嫉椤掑倻鐭欓柟鐑橆殕閸婂灚銇勯弬鍨挃缁炬儳銈搁弻锟犲礃閵娿儮鍋撶粙鎸庢瘎婵犵數濮幏鍐礋閸偆鏉归柣搴㈩問閸犳牠鎮ラ悡搴ｆ殾婵せ鍋撳┑鈩冪摃椤︽娊鏌涢幘鏉戠仸缂佺粯绋撻埀顒佺⊕宀ｅ潡鎯屾繝鍋芥棃鎮╅崣澶嬪枑闂佽桨绶￠崳锝夈€侀弴銏℃櫆闁芥ê顦介埀顒佺☉閳规垿鏁嶉崟顐＄捕婵犫拃鍛珪缂侇喗鐟︾换婵嬪炊閵娧冨箰濠电姰鍨煎▔娑㈡晝閵堝姹查柡鍥╁枑閸欏繘鏌ｉ悢鐓庝喊婵☆垪鍋撻梻浣芥〃缁€浣虹矓閹绢喗鍋╂繝闈涱儏缁€鍐┿亜椤撶喎鐏ｉ柟瀵稿厴濮婄粯鎷呯粵瀣異闂佸摜濮甸幑鍥х暦濠靛﹦鐤€婵炴垼椴搁弲锝囩磽閸屾瑧鍔嶅畝锝呮健閸┿垽寮崼鐔哄幗闂佺懓顕崕鎴炵瑹濞戙垺鐓曢柡鍌氱仢閺嗭綁鏌″畝瀣瘈鐎规洘甯掗～婵嬵敇閻橀潧骞€缂傚倸鍊烽悞锕傘€冮崨姝ゅ洭鏌嗗鍛姦濡炪倖甯掗崰姘缚閹邦喚纾兼い鏃囧亹缁犲鏌ㄥ┑鍫濅槐闁轰礁鍟村畷鎺戭潩閸楃偞鎲㈤梻浣藉吹婵炩偓缂傚倹鑹鹃埢宥夋晲閸モ晝鐓嬮梺鍓茬厛閸犳捇鍩€椤掍礁绗掓い顐ｇ箞椤㈡﹢鎮╅锝庢綌闂傚倷绶氬ḿ褍煤閵堝悿娲Ω閳轰胶鍔﹀銈嗗笒閸嬪棝寮ㄩ悧鍫㈢濠㈣泛顑囧ú瀵糕偓瑙勬磸閸ㄨ姤淇婇崼鏇炵倞闁靛ǹ鍎烘导鏇㈡煟閻斿摜鐭屽褎顨堥弫顔嘉旈崪鍐◤婵犮垼鍩栭崝鏍磻閿濆鐓曢柕澶樺灠椤╊剙鈽夐幘鐟扮毢缂佽鲸甯楀ḿ蹇涘Ω瑜忛悾濂告⒑瑜版帩妫戝┑鐐╁亾闂佽鍠楃划鎾诲箰婵犲啫绶炲璺虹灱濮婄偓绻濋悽闈涗粶妞ゆ洦鍘介幈銊︺偅閸愩劍妲梺鍝勭▉閸樺ジ宕归崒鐐寸厪濠电偟鍋撳▍鍡涙煕鐎ｃ劌濡奸棁澶愭煥濠靛棙鍣归柡鍡欏枑娣囧﹪顢涘鍗炩叺濠殿喖锕ュ浠嬨€侀弴銏℃櫜闁糕剝鐟﹂濠氭⒒娴ｈ櫣甯涢柟纰卞亞閹广垹鈹戠€ｎ剙绁﹂柣搴秵閸犳牜绮婚敐鍡欑瘈濠电姴鍊搁顐︽煙閺嬵偄濮傛慨濠冩そ楠炴劖鎯旈敐鍌涱潔闂備礁鎼悧婊堝礈閻旈鏆﹂柣鐔稿閸亪鏌涢弴銊ュ季婵炴潙瀚—鍐Χ閸℃鐟愰梺缁樺釜缁犳挸顕ｉ幎绛嬫晜闁割偆鍠撻崢閬嶆⒑閻熺増鎯堢紒澶嬫綑閻ｇ敻宕卞☉娆戝帗閻熸粍绮撳畷婊冾潩椤掑鍍甸梺闈浥堥弲婊堝磻閸岀偞鐓ラ柣鏂挎惈瀛濋柣鐔哥懕缁犳捇鐛弽顓炵妞ゆ挾鍋熸禒顖滅磽娴ｆ彃浜炬繝銏ｆ硾閳洝銇愰幒鎴狀槯闂佺ǹ绻楅崑鎰枔閵堝鈷戠紓浣贯缚缁犳牠鏌ｉ埡濠傜仩闁伙絿鍏橀弫鎾绘偐閼碱剦妲伴梻浣藉亹閳峰牓宕滃棰濇晩闁硅揪闄勯埛鎴︽偣閸ワ絺鍋撻搹顐や簴闂備礁鎲￠弻銊︻殽閹间礁鐓濋柟鎹愵嚙缁狅綁鏌ｉ幇顓熺稇妞ゅ孩鎸搁埞鎴︽偐鐠囇冧紣闂佸摜鍣ラ崹鍫曠嵁閸℃稑纾兼慨锝庡幖缂嶅﹪骞冮埡鍛闁圭儤绻傛俊閿嬬節閻㈤潧袥闁稿鎹囬弻鐔封枔閸喗鐏撶紒楣冪畺缁犳牠寮婚悢琛″亾閻㈢櫥鐟版毄闁荤喐绮庢晶妤呮偂閿熺姴钃熸繛鎴欏灩缁犳娊鏌￠崒姘辨皑闁哄鎳庨埞鎴︽倷閸欏娅ｉ梻浣稿簻缁茬偓绌辨繝鍥х妞ゆ棁濮ゅ▍銏ゆ⒑鐠恒劌娅愰柟鍑ゆ嫹