在一年四季中，夏季保健有一定的特殊性。糖尿病患者若能了解和掌握一些具体的生活保健方法，对保持血糖和病情稳定、平安度夏大有帮助。

    1.规律用药莫放松

    夏季，人们进食量减少，运动消耗增大，加上体内对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少，胰岛素的作用可以更充分地发挥，因此糖尿病患者血糖水平往往较其他季节偏低。尽管如此，患者在夏天仍须坚持规律用药，切不可贸然停药(尤其是应用胰岛素的患者)，以免造成血糖波动，加重病情。如需对药物剂量或种类加以调整，务必在专业医师的指导下进行。此外，夏天气温高、湿度大，药物容易变质，应放在阴凉处妥善保存，胰岛素应放在冰箱中冷藏保存，外出旅行时放入隔热包内携带。

    2.进餐定时又定量

    天气炎热，人们大都食欲下降，喜食清淡，爱吃稀饭。但糖尿病患者应坚持适量而规律地进餐，尤其是应用胰岛素的患者 ......