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夏日美容,莫入4大误区
http://www.100md.com 2007年8月17日 《大众医学》 2007年第7期
     又到了艳阳高照、热情似火的夏天。对美眉们而言,为了夏日里的那份美丽,也为了保护自己的皮肤免受烈日侵害,防晒、化妆,两大“面子工程”,一个都不能少。不过,这夏日美容还是很有讲究的,一不小心,就会犯错,美丽不成反添乱。

    误区一:防晒品涂得越厚越好。

    许多女孩喜欢在出门前,涂很厚的防晒品,以为这样能躲过阳光的追逐。而事实却事与愿违。原因有二:一是防晒品是由化学物质组成的,在高温和人体汗液的作用下,其中的化学物质会刺激皮肤,甚至引起皮肤过敏。二是过多的防晒品会阻塞毛孔、汗腺口,不利于汗液和皮脂腺的分泌,易诱发皮肤感染和囊肿。

    误区二:防晒指数越高越好,防晒品越贵越好。

    选择防晒品,应特别关注它的防晒性能,即过滤、阻隔紫外线的能力(SPF和PA)。防晒品一般都会标注SPF和PA指数。有些人认为,只要买贵的、防晒指数高的防晒品,就能万无一失。其实,这也是一种误解。因为防晒指数越高,其中所含的化学成分越多,对皮肤的刺激越大,产生过敏等反应的机会也越多。
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    正确的方法应是,根据自己的皮肤特点和防晒需求来选择防晒品。购买防晒品之前,应先在自己的手腕内侧试用一下。若在10分钟内,皮肤出现红、肿、痛、痒等情况,说明自己对该产品过敏,应换用其他产品。购买防晒品时,应先考虑一下自己的防晒需求是什么?若仅在上下班路上用,选择防晒指数在SPF15左右即可;若要进行长时间户外活动或外出旅游,推荐使用SPF20左右的防晒品;若要在烈日下活动或去海滩游泳,宜选用SPF30左右、有防水功能的防晒品。另外,由于防晒品被肌肤吸收需要一个过程,故应提前20分钟涂抹。

    误区三:只要涂过防晒霜,就万事大吉。

    很多人认为只要涂了防晒霜,就能安全地出门了,绝对不会被晒黑或晒伤。 其实不然。最明智的选择是避免在日照最强烈的时段出门。即使要外出,也应做好双重保护:涂防晒霜、撑遮阳伞。

    误区四:夏天雀斑很明显,多搽点粉盖住它。
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    夏天日照强烈,不少女性朋友脸上的雀斑会变得很明显,再加上夏季睡眠时间缩短,黑眼圈也会不时来“骚扰”。为了遮盖它们,不少女性喜欢涂很厚的粉底、化浓妆。其实,这种做法是很有害的。因为在炎热的夏季,化妆品会阻塞皮肤毛孔,容易诱发痤疮和皮肤过敏。

    夏天化妆时,粉底应尽量打得薄些。在上粉底之前,应涂上足够的保湿乳液。唇膏要少涂,因为夏天喝水较多,喝水前若不抹掉唇膏,唇膏里的化学物质会随饮料一起进入体内。眼影也要尽量少用,因为汗水可能会将眼影粉冲入眼内,刺激角膜和结膜,甚至引发炎症。

    专家提醒:化妆品使用不当,皮肤会变黑

    化妆品是用来美容的,但化妆品若使用不当,也会使皮肤变黑。常见的面部黑斑、痤疮、黄褐斑等问题,除与内分泌失调等因素有关外,与化妆品的不当使用也脱不了干系。面部黑变病是一种以皮肤色素沉着为特征的色素代谢障碍性皮肤病。此病多见于女性。多数学者认为,对化妆品中的某些颜料、香精及防腐剂过敏是导致皮肤变黑的重要原因。也就是说,若一个人对化妆品中的某些成分过敏的话,反复使用,就会引起皮肤黑变病。, http://www.100md.com(冯爱平)