皮肤是人体防御日光中紫外线的第一道防线。正常情况下，皮肤表面膜、角质层、黑色素对光线有一定的防御作用，因此，即使皮肤接受一定的紫外线也不会有任何反应。但夏季的太阳光比较强烈，日光照射会引起皮肤病变，如晒斑、日光性皮炎、夏季皮炎，再加上湿疹、蚊虫叮咬皮炎等，不同程度地影响人们的生活、学习。因此，采用适当的防护方法，可以在夏天避免晒斑和各种皮炎的困扰。

    晒 斑

    晒斑又称日光红斑、日光水肿、日晒伤。一些浅肤色的人、对紫外线过敏的人，长时间紫外线照射后易发生晒斑，常发生于初夏期间皮肤被晒黑之前。某些深肤色的人，有时需要到下一次暴晒时才会出现反应。

    轻度晒斑

    临床表现：在日光照射数个小时到十余小时后，暴露部位的皮肤上发生弥漫性红斑。此红斑呈鲜红色并伴有灼热感，此时皮损较轻。

    处理办法：用冰水湿敷发病皮肤，一般隔2～3小时湿敷15～25分钟。用冷水洗脸，切忌不能使用洗面奶和香皂，停用化妆品和护肤品 ......