夏天的脚步越来越近，久违了的“痘痘”们又要开始“惹事生非”了，如何克“痘”制胜成了众多美眉热议的话题。为解“燃眉之急”，皮肤科专家准备了一整套战“痘”方案，有兴趣的朋友不妨一试。

    五招战“痘”，效果显著

    引起“痘痘”的原因是多方面的，它不仅与人体内分泌、遗传因素有关，还与生活起居、工作环境、心理压力、皮肤护理方法等诸多因素有关，因此，控制“痘痘”上应从多方面着手。

    第一招：控制饮食。尽量少吃或不吃辛辣、刺激性食物，不吃高脂肪、高糖、高热量、油炸类食物和含酒精饮料，因为这些食品会刺激皮脂腺过度分泌。在炎热的夏天，应多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，以保持皮肤健康。

    第二招：注意休息 ......