在公园，空地或野外，人们用两支特制手杖辅助支撑，三五成群，结伴而行。这种简单时尚的锻炼方式吸引了很多人的目光。您是否也感到好奇、心有所动?那么，立刻来尝试——

    越野行走起源于芬兰，原本是滑雪运动员在夏季训练的方法，目前已成为世界发展最快的大众健身项目之一。其最具特色的装备就是碳纤维合成物制成的手杖，很轻，每支仅重约150克，有良好的弹性和足够的支撑力。把手处还设计了环形腕带，以保证人和手杖“寸步不离”。适合自己的手杖，其高度应相当于身高的70%左右。

    三大特点塑造健康体魄

    1 健身效果优于普通步行

    越野行走使上肢及全身90%的肌肉同时参与锻炼。美国威斯康星州大学的一项实验表明，在同样速度、时间、距离等条件下，越野行走与普通步行相比 ......