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清明时节雨纷纷,桃花风起正养生

     清明,谷雨,分别是二士四节气之一,时值孟春,在每年4月4日(或5日)及4月20日(或21日)。此时,黄河中下游及其以南地区平均气温已在10℃以上,气候温暖,春色醉人,草木萌茂,杏花零落,小桃红香,飞燕衔泥,杜鹃啼血。一扫冬季寒冷枯黄之象。

    才晴又雨 乍暖还寒

    但是,“嘉景清明渐近,时节轻寒乍暖,天气才晴又雨”(宋·柳永)。清明,谷雨前后,常常是春雨绵绵,阴冷潮湿,多雨寡照,乍暖还寒,故有“清明时节雨纷纷”之说。因此,如果不注意养生,极易感受风寒,导致感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等上呼吸道感染。此时,又是猩红热、百日咳、水痘、流脑等呼吸道传染病的多发季节,不少人会在孟春之季不幸“中招”。

    同时 ......

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