气功名词来源于导引、按跷、吐纳等，并以其独特的传统文化特色和丰富多彩的锻炼方法，博得了人们的喜爱。其流传数千年不衰的原因虽多，关键只在其医疗与养生保健的切实效果。

    早在公元前成书的《黄帝内经》所记述的“导引按跷”，即类似现代的气功综合疗法，而《灵枢·病传》则把导引行气、乔摩列为当时的一些医疗方法之首，可见其应用之普遍。到汉代，气功医疗有新发展，动功已发展到不同的病症可采用不同的导引动作 ......