近日，有读者来信向《大众医学》杂志编辑部询问，说他在网上看到一则报道，建议大剂量补充维生素C。这篇报道的大意是“维生素C直接参与全身排毒，维生素C能与病毒同归于尽，所以，感冒后服维生素C很有作用。维生素C有消炎作用，能去除细菌病毒，甚至有防癌作用。每天补充维生素C1万~5万毫克(大剂量)，可以使心脏病绝迹。每天吃3000毫克维生素C，可以活到120岁。那么，维生素C果真有如此大的作用吗？还是让我们来听听营养专家的解说吧!

    维生素C是人体必需的重要的维生素。在平时，人体摄入维生素C往往不足，造成体内维生素C含量下降，尤其是在疾病时维生素C的消耗会增加，故营养学家建议在患病期间需要补充维生素C，以应对身体消耗增加之需要。这种补充维生素C对某些疾病，或对病人的康复是有好处的。但并非是维生素C“直接参与”、“去除毒素”的功劳。

    维生素C有解毒作用吗

    维生素C具有很强的还原性，有促进有机物或毒物解毒的作用 ......