每年冬季，各大医院都会迎来心脑血管疾病的发病高峰。而在春节期间，发生心肌梗死、脑卒中的病人数量又会进一步上升。究其原因，主要有以下4点：①过度劳累，操持繁重的家务、频繁参加聚会、长时间娱乐等，使身体始终处于疲劳状态；②情绪激动，家人团聚、老朋友见面，情绪处于亢奋状态，容易导致血压升高；③生物钟紊乱，晚睡早起、熬夜打牌等打乱生活规律，使身体得不到充分的休息；④饮食不当，摄入过多高脂肪、高热量的食物。

    发病信号：突发偏瘫或剧烈胸痛

    1.突然出现视物不清、说话不利索、一侧肢体无力、一侧面部麻木、短暂性遗忘、头晕耳鸣、头痛伴恶心呕吐、站立不稳、吞咽困难等，应考虑脑血管病可能。

    2. 约70%的心肌梗死有先兆症状，如心绞痛发作持续时间延长，疼痛性质较发生改变，含服硝酸甘油后疼痛不易缓解，伴恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓等。

    防治对策：按时服药，掌握急救原则

    1. 规律服药，积极治疗基础疾病，如高血压、糖尿病等；

    2. 注意休息，娱乐要有节制；

    3. 忌暴饮暴食，多吃粗纤维食物、多吃蔬菜、水果，多饮水；

    4. 不吸烟 ......