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编号:13166726
全面养护关节 走出幸福人生
http://www.100md.com 2013年4月15日 《大众医学》2013年第8期
     骨关节有问题,幸福打折扣

    人到中年之后,大部分事业有成,不再需要为生活日夜操劳,可以有更多的时间出去玩玩了。平时逛逛公园、爬爬山,隔段时间来一次长途旅行亲近大自然,或者走出国门看看大千世界,好好享受人生的幸福。

    然而,中老年是骨关节问题暴发的阶段。与年轻时相比,中老年人活动时经常出现这些异常情况:听到骨头摩擦的声音;身体变得僵硬,坐久了站起来都困难;走路不稳当,经常左摇右摆,一不小心就会摔跤;腿不能自如地伸直和弯曲,上下楼梯感觉特别麻烦……这些问题给中老年人带来的极大不便,让外出、旅游、亲近大自然变成了一件奢侈的事情,从而让人生幸福大打折扣。

    关节炎“青睐”中老年人

    俗话说:“人无骨不立,骨无节不活”。人体之所以能够活动自如,且骨头不会磨损,就是因为骨与骨之间的连接——骨关节。然而,据权威部门统计:自1991年至今的20多年间,中国关节问题的发病人数不断攀升,目前全中国有1.2亿人正在忍受着关节炎的折磨,差不多十位里面就有一位。这类人群中,中老年人居多。

    这类人群常见的骨性关节炎,多见于负重较大的关节,如膝关节、髋关节、脊柱关节等 ......

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