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编号:12561609
中药泡脚,能治愈失眠吗
http://www.100md.com 2015年2月15日 《大众医学》2015年第4期
     作者简介

    许良 上海市中医医院主任医师,擅长治疗以失眠为主症的相关内科杂病和中医康复养生指导。

    一位读者的咨询邮件:

    我是一名失眠症患者。最近在报纸上看到《失眠泡泡脚,当晚就睡好》的标题。细看,才是介绍一种泡脚的中药,需要打电话邮购。据介绍,这种方子含有十余味名贵中药,能从源头攻克失眠等症。文章中还提到:据用过的人讲,泡脚当天就有奇迹发生,用者会迎来三大变化:当天入睡快,精神愉悦;1个月就能睡得香,血压变平稳;以前睡不着,现在睡不醒……请教专家,这种泡脚方到底是否真的如此神奇呢?失眠问题是否能用这种方法解决?作为失眠者,我应该怎么办?

    脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管,用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能。因为,当人手和脚的温度高出卧室室温时,入睡将更快也更容易。在人体为入睡做准备时 ......

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