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编号:13253901
秋冬养肝护肝七招
http://www.100md.com 2017年6月1日 《大众医学》2017年第11期
     中医养生素有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,进入秋冬季节,应以滋润肺肾为先。但是,秋冬气候干燥,人们容易因肝火旺盛而心浮气躁。同时,天气慢慢转凉,气温常常会突然下降,人体免疫功能会进入一个相对抑制的阶段,抵抗力随之下降。此时,不少肝病患者的病情会复发或加重,特别是慢性乙型肝炎和肝硬化。因此,在秋冬季节,养肝护肝就显得尤为重要。

    未病先防,既病防变

    《黄帝内经》中讲到:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”张仲景《金匿要略》首篇指出:“夫治未病者,见肝之病,知肝传脾,当先实脾。”养护肝脏,必须做到未病先防、既病防变、防微杜渐。肝病患者在秋冬季更要注意定期检查,发现异常及时治疗,以免病情进一步发展。有乙肝等肝病家族史或曾接受过输血治疗者,也应定期体检,根据体检结果及医生建议采取相应的预防和治疗措施。

    顺应四时阴阳

    《黄帝内经》中说:“秋三月 ......

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