40岁学游泳难不难
讀者咨询：我是一名四十岁的女性，为了提高身体素质，打算学游泳。这个年龄的我还能不能学得会？是自学好还是请老师教好？
40岁也能学会游泳
很多中青年人希望学习游泳，但又担心自己学不会。事实上，40岁的人不但完全可以学会游泳，而且游泳是非常适合这个年龄段的运动项目。与青少年相比，40岁左右甚至更大年龄的人虽然在体能和柔韧性上有一定劣势 ......
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讀者咨询：我是一名四十岁的女性，为了提高身体素质，打算学游泳。这个年龄的我还能不能学得会？是自学好还是请老师教好？
40岁也能学会游泳
很多中青年人希望学习游泳，但又担心自己学不会。事实上，40岁的人不但完全可以学会游泳，而且游泳是非常适合这个年龄段的运动项目。与青少年相比，40岁左右甚至更大年龄的人虽然在体能和柔韧性上有一定劣势 ......
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