高钙食物有助于降低患结石风险

    泌尿系统结石的形成与环境因素、遗传因素、机体酸碱平衡、营养状况及饮食习惯等有关。钙、草酸、磷酸盐等物质从尿液中排出增多，是形成泌尿系结石的最重要因素。一般而言，人体摄入的钙越多，钙在肠道被吸收越多，随后从尿中排出也越多 ......