青少年身体活动不足是全球“流行病”

    世界卫生组织公布了一项对160万名11～17岁学生的研究结果。研究首次发现，青少年身体活动不足是全球趋势：全球80%以上在校青少年(85%的女生和78%的男生)没有达到目前建议的每天至少一小时身体活动的标准。如果这一趋势继续下去，到2030年，身体活动不足情况相对减少15%(即全球身体活动不足流行率降至70%以下)的全球目标将无法实现。研究人员指出，青少年身体活动不足会影响他们目前和未来的健康;需要采取紧急行动增加青少年身体活动，特别是让女孩多参与身体活动。在青春期积极开展身体活动对健康有很多好处，包括改善心肺功能、保持健康体重、增强身体素质等。越来越多的证据表明，多参加身体活动对认知发展和社交也有积极影响，且这些好处可以持续到成年。为此，世界卫生组织建议青少年每天进行一小时或更长时间的适度或较高强度身体活动。

    儿童近视低龄化，保护视力迫在眉睫

    近期发布的全国儿童近视调查结果显示 ......