优生 从择偶开始
家庭成员的寿命宜长 很可能有人会提出异议，挑对象应当看本人，与家庭成员何干?其实不然，生物学家已经发现，生物的生存期取决于遗传基因。换言之，一个人能活多久在相当程度上与其父母及家庭成员有关，长寿家庭成员的体内很可能存在一种“长寿基因”，如果你与这种家庭成员婚配，所生子女即可获得这种基因，并产生“长寿物质”，赋予身体以较强的抵抗疾病侵袭的能力。据报道。在美国一名叫做海伦·博处的65岁老妇体内找到了长寿基因与长寿物质，此名妇女出生在一个家庭成员都是80～100岁的寿星世家，其体内一种称为高密度脂蛋白胆固醇的物质要比一般人高出4～5倍。正是这种物质使她免受心脏病等顽症痼疾之害，虽已年逾花甲依然体健脑灵。
血缘宜远 我国传统的表兄妹近亲婚配方式遗祸无穷，故已被法律所禁止。但是夫妻祖籍太近，如同村婚、本地婚等方式，也可能成为劣生的祸根。有关专家的调查资料显示，孩子无论是平均智商或是总的智力优秀率，皆以父母之间地域远者为高。例如，夫妻均为同地人所生子女的平均智商约为102.45，夫妻为省内异地者上升到106.17，异省者高达109.35.而弱智儿童的发生率则以同地夫妻高于异省夫妻。
同病勿相恋 有句成语叫做“同病相怜”，同病相怜是人情味的一种自然流露，不足为怪。但同病相“恋”，甚至婚配则大谬也，因为这样做会为形形色色的遗传病传播打开了方便之门，祸及子孙。以常见的高血压病为例，父母中如有一人患有高血压病，其孩子日后成为高血压病人的机会约为25%，若双亲均有高血压病，则子女罹患高血压的危险性上升到50%～70%。再如哮喘病，如果夫妻中一方患有该病者，则其子女只有30%的机会受累；而一旦由两个哮喘病人组成家庭，则子女将有80%的机会成为哮喘病患者。此外，癫痫、糖尿病、精神病等诸多疾病都有类似的遗传规律，故挑选对象时切不可忽视。
注重身高不可取 不少女子心目中的“白马王子”都是英俊高大者，但科学家却认为，“武大郎”虽不可取，但身材过高也不佳。从医学角度看，人类身高有一个最佳值，即男子为165～168em，女子为155～160em。当身高超过标准后，每增高5%，体表面积就增加10%，而体重会增加16%，这样无疑会加重人体心、肺等生命器官的负担，使罹患心脏病等致命性疾病的危险上升，进而影响到人的寿命。已有资料表明，矮个子的平均寿命较高个子平均长4年以上。从遗传规律来看，父母的身高在相当程度上决定孩子的身高，这种影响力可达到60%左右。因此，为了使你的孩子身高接近理想值，不妨在择偶时利用这个遗传规律。
文化修养宜高 近年来，国内外的优生优育专家通过大量研究发现，孩子的健康固然与营养、疾病等生物性因素有关，但许多非生物性因素也起着举足轻重的作用，父母的修养尤其是文化修养便是其中之一。以身高为例，美国研究人员观察到脑力劳动者、管理人员、技术人员等家庭的孩子，较一般家庭平均要高3.3cm。至于智力，英国专家的资料披露，一般家庭的孩子阅读困难、计算能力差、缺乏创造力的比例明显高于脑力劳动者及管理人员的孩子。此外，教育水平低的母亲生缺陷婴儿的危险也高。究其原因在于文化水平较高的母亲懂得的生儿育女知识更多，对孩子的早期教育也更科学化。, 百拇医药(孟 磊)
血缘宜远 我国传统的表兄妹近亲婚配方式遗祸无穷，故已被法律所禁止。但是夫妻祖籍太近，如同村婚、本地婚等方式，也可能成为劣生的祸根。有关专家的调查资料显示，孩子无论是平均智商或是总的智力优秀率，皆以父母之间地域远者为高。例如，夫妻均为同地人所生子女的平均智商约为102.45，夫妻为省内异地者上升到106.17，异省者高达109.35.而弱智儿童的发生率则以同地夫妻高于异省夫妻。
同病勿相恋 有句成语叫做“同病相怜”，同病相怜是人情味的一种自然流露，不足为怪。但同病相“恋”，甚至婚配则大谬也，因为这样做会为形形色色的遗传病传播打开了方便之门，祸及子孙。以常见的高血压病为例，父母中如有一人患有高血压病，其孩子日后成为高血压病人的机会约为25%，若双亲均有高血压病，则子女罹患高血压的危险性上升到50%～70%。再如哮喘病，如果夫妻中一方患有该病者，则其子女只有30%的机会受累；而一旦由两个哮喘病人组成家庭，则子女将有80%的机会成为哮喘病患者。此外，癫痫、糖尿病、精神病等诸多疾病都有类似的遗传规律，故挑选对象时切不可忽视。
注重身高不可取 不少女子心目中的“白马王子”都是英俊高大者，但科学家却认为，“武大郎”虽不可取，但身材过高也不佳。从医学角度看，人类身高有一个最佳值，即男子为165～168em，女子为155～160em。当身高超过标准后，每增高5%，体表面积就增加10%，而体重会增加16%，这样无疑会加重人体心、肺等生命器官的负担，使罹患心脏病等致命性疾病的危险上升，进而影响到人的寿命。已有资料表明，矮个子的平均寿命较高个子平均长4年以上。从遗传规律来看，父母的身高在相当程度上决定孩子的身高，这种影响力可达到60%左右。因此，为了使你的孩子身高接近理想值，不妨在择偶时利用这个遗传规律。
文化修养宜高 近年来，国内外的优生优育专家通过大量研究发现，孩子的健康固然与营养、疾病等生物性因素有关，但许多非生物性因素也起着举足轻重的作用，父母的修养尤其是文化修养便是其中之一。以身高为例，美国研究人员观察到脑力劳动者、管理人员、技术人员等家庭的孩子，较一般家庭平均要高3.3cm。至于智力，英国专家的资料披露，一般家庭的孩子阅读困难、计算能力差、缺乏创造力的比例明显高于脑力劳动者及管理人员的孩子。此外，教育水平低的母亲生缺陷婴儿的危险也高。究其原因在于文化水平较高的母亲懂得的生儿育女知识更多，对孩子的早期教育也更科学化。, 百拇医药(孟 磊)