生活方式是指人日常生活的习惯行为，包括饮食、衣着、运动、作息、交流、嗜好等方面。每个人都有自己的生活方式，在一个群体里生活方式也会相互影响，尤其是在大众媒体和传播技术高度发达的今天，生活方式还会通过大众媒体得以传播。

    个人的生活方式与他的健康状况有着极为密切的关系，与生活方式有明确因果关系的疾病称为“生活方式病”。不健康的生活方式不仅与性病、艾滋病、甲型肝炎等传染病有直接的关系，还会直接或间接地引起多种慢性疾病，如高血压、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤等。现代人类所感染的疾病中有45%与生活方式有关，而死亡因素中有60%与生活方式有关。

    目前，城市的不健康生活方式包括吸烟、过量饮酒、高糖高脂高胆固醇饮食、食物过细、缺乏运动、精神紧张及不健康的夜生活等 ......