罗斯福是美国历史上最杰出的总统之一，曾被誉为“美国勇气的象征”，可见他是多么自信、勇敢和坚强。然而，他年轻的时候却正好相反。他在一本传记里写道：我曾经是一个病病歪歪而又笨拙胆小的孩子。年轻时，我害怕的事情很多，遇事很紧张，而且对自己的才能也没有信心……后来，我读了英国作家马利埃特的一本小说，印象深刻，很受启发。书中有位船长向主人公解释如何才能克服胆怯心理，变得气宇轩昂、无所畏惧。他说：“起初临到要有所行动时，人人都可能害怕。不过，勇敢的人所依据的法则是控制自己，使自己表现得毫不害怕、非常勇敢。这样持之以恒，原先的假装就会变成事实……”当然，罗斯福的假装勇敢后来果真变成了事实，这是毫无疑问的。如今，我们要学会生存、争取成功是不是也可以假装充满自信、假装勇敢呢?

    自有人类以来，不知有多少圣贤、先哲、学者都曾一再强调信心、勇气和意志力的重要。但除了极少数杰出人物历尽磨难、踏遍坎坷而终于百炼成钢之外，没有人能够明确指出到底用什么方法可以快速有效地把信心和勇气修炼出来。直到20世纪初，美国的药剂师古尔发现了自我暗示这个了不起的法宝。有一次，一个急于治病的顾客来到古尔的药房要买一种处方药，但此人没有医生的处方，古尔当然不能将药卖给他，但他却软磨硬泡，非要买这种药不可。古尔拗不过他，却又不能违反规定，只好拿了一些没有任何药性的糖衣片谎称是那种药给了这个顾客。没想到数天后 ......