高原是指海拔在3000米以上的地区。随着海拔的增高，空气变得越来越稀薄，空气中的氧分压也越来越低。部分未经适应锻炼或适应锻炼不足、初次进入高原的官兵，由于机体缺氧和代偿适应能力不足，及高原地区寒冷、干燥、太阳辐射或营养物质摄入不足等因素的影响，人体多系统、多器官可发生不同程度的病变，极大地影响着驻军官兵的身心健康。掌握高原常见疾病的预防方法对提高官兵对高原的适应能力和部队战斗力具有重大意义。

    高原反应的预防官兵进入高原前应接受健康检查，由部队卫生部门决定是否可以进入高原地区。初入高原者，对高原环境造成的人体不良反应要有正确的认识，要了解高原反应的症状，掌握高原反应的预防方法，克服紧张、恐惧心理，以免加速高原反应的发生和加重反应的程度。高原地区气候多变，昼夜温差大，要注意防寒保暖。避免受凉，以免诱发高原反应。官兵由平原进驻高原时要先进行适应性锻炼，一般是在海拔2000—3000米的适当地点停留一段时间，以获得生理和心理的适应。锻炼项目有负重行军、登山训练等 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


限于服务器压力，网站部分信息只供爱心会员或有一定积分的注册会员流览。
此信息需要 1 积分（免费注册登录后每天可以领取10个积分）。

用户名：
密 码：
	忘了密码

如果您还不是100md.com会员，欢迎 免费注册，
如果您想获得积分，点击这里 查看积分规则。
如果您想订购杂志，请直接与《解放军健康》编辑部联系。     信息仅供参考，不构成任何之建议、推荐或指引。文章版权属于原著作权人，若您认为此文不宜被收录供大家免费阅读，请邮件或电话通知我们，我们收到通知后，会立即将您的作品从本网站删除。

微信文章  关注百拇  评论几句  搜索更多