好心情有益健康
曾收到过一条手机短信:好环境不如好家庭,好家庭不如好工作,好工作不如好工资,好工资不如好身体,好身体不如好心情。是啊,好心情对生命和生活都十分重要。那么,什么是好心情?那就是愉快或快乐。你钱再多,名气再大,职务再高,但如果整天眉头紧锁,郁郁寡欢,心情不舒畅,性格不开朗,身体不健康,那么一切也都等于零。故而亚里士多德说:“生命的本质在于追求快乐。使生命快乐的途径有两条:发现使你快乐的时光,增加它;发现使你不快乐的时光,减少它。”
怎么增加与减少?
首先,要有一颗善心或童心,有一个宽阔大度的胸怀。要学会没事偷着乐 ......
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