百岁老人张菊仙是浙江省绍兴市新昌县澄潭镇西花园村人，生于1903年3月，目前是绍兴市最长寿者。她耳聪目明，思路清晰，看上去完全不像百岁老人。当人们向她讨教长寿秘诀时，老人咧着没有门牙的嘴笑了：“哪里有什么长寿秘诀?我就是不胡思乱想，多活一天赚一天。该动的时候动动，该休息的时候休息：该吃的吃，不该吃的不吃”。

    热爱劳动，生活规律，饮食清淡

    张菊仙老人并不认为自己有长寿秘诀，要是非要说秘诀的话。除了爱劳动外，就是生活起居很有规律。她身体一直很健康，除偶有风寒外，即便现在已是108岁高龄，也没得过大病、住过院。在她101岁时，她竟然想要继续养蚕。儿子潘日荣了解母亲的脾性，立马就到县城蚕桑总站订了2张蚕种。就这样，每天一大早，潘日荣就陪着老母亲一道去采摘桑叶来喂蚕。忙完后，两人就搬了椅子坐在门口 ......