汪学潮 连线专家/大连疗养院心理睡眠调整中心主任 孙忠华

    睡眠需要科学管理

    汪学潮 连线专家/大连疗养院心理睡眠调整中心主任 孙忠华

    战友，你会睡觉吗？也许你会认为这个问题很无聊，但很多人真的不会睡觉。世卫组织最新统计表明：全球有近1/4的人，因不会科学睡眠而承受着失眠的折磨。睡眠专家告诉我们，睡觉也是一门学问 ......