李 鹏

    春季养阳不失“调”

    李 鹏

    春季养阳，就是借助春回大自然带来的生机，通过锻炼和饮食等多种途径，调节人体的功能，激发生命的活力。中老年人身体耐受性差、抵抗力弱，稍不注意就容易导致旧病的复发或新病的产生。

    调节情绪以养阳 传统中医理论认为：“怒伤肝 ......