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编号:1885047
卫生板报
http://www.100md.com 2017年11月22日 解放军健康 2017年第2期
多晶,干眼,单晶,暮春时节注意防晒,四月保健歌,冰糖,表面透明的好,眼涩发红试试这几招,筷子和勺换着用
     责任编辑/栾 奕 栏头题字/徐承金

    卫生板报

    责任编辑/栾 奕 栏头题字/徐承金

    暮春时节注意防晒

    据澳大利亚的一项研究显示,在暮春(通常是指北半球的3月中旬至4月底),由于太阳的入射角度增大、气温升高、空气湿度变化大等原因,大气中能吸收紫外线的臭氧浓度降低,令更多的紫外线照射到地表。因此,每年暮春是紫外线照射强度最高的时期。

    为此,专家提醒大家,为了保护皮肤不受紫外线的伤害,在春季要做足防晒的“功课”,除了使用防晒霜,大家还要注意使用墨镜、帽檐大于5厘米的太阳帽、防紫外线伞等装备来抵御紫外线的侵害。此外,深色的衣服也能起到很好的防晒效果,而且颜色越深,防紫外线的效果越好。其中,棉涤纶质地的衣服抵挡紫外线的效果最好,其次是人造棉、人造丝、纯棉和真丝。

    (姜 薇)

    四月保健歌

    四月清谷天 ......

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