文/赵立国 图/温安东

    腰腿疼 巧预防

    文/赵立国 图/温安东

    腰腿疼多发于体力劳动者，如矿工、搬运工、木工等。这些工作需要长时间地弯腰，容易造成腰肌劳损。部队指战员也容易患上腰腿痛，由于训练时准备不充分、训练强度大、训练时间过长、训练后得不到合理的休息、站岗执勤长时间站立等原因均可能诱发腰腿痛。工程兵、装甲兵和步兵等兵种发病率尤高。另外，从事机关工作、长期伏案工作的人员 ......