任万杰

    教你几招防失眠

    任万杰

    老年人是一个特殊的群体，随着年龄的增大，身体各个器官组织的功能呈逐年下降趋势，身体随之会出现各种各样的问题。其中，失眠就是一种常见的症状。对此，老年人要特别注意预防，掌握方法，以便于减轻或消除失眠症状 ......