宫寒女性该咋办
在中医经典理论中没有“宫寒”这一说法。所谓“宫寒”，属于肾阳虚、脾阳虚或脾肾阳虚。对于此类人群来说，应当在日常生活中加强自身的保暖和调养。宫寒病因要找到首先是空调作祟。现在写字楼里夏天温度平均只有20多摄氏度，穿裙子的女士即使在身上披件外套，但下身还处在寒冷环境里。寒从脚起，直达腹部，让许多女性常感小腹发凉。其次是冰箱作祟。中国自古就有吃时令作物的智慧，如冬吃萝卜夏吃姜，告诉人们顺势而为。夏天毛孔腠理疏松，发汗降温，阳气外透，体内相对处于寒凉状态，这时应吃些姜蒜暖胃，达到身体阴阳平衡目的 ......
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