乘飞机时须注意什么

    李晓萌同学：

    一、忌吃得过饱。吃得过饱，一方面会加重心脏和血液循环的负担，另一方面容易引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。

    二、忌食用多纤维和容易产生气体的食物。如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。

    三、忌进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物会使胃肠膨胀。

    一般在上飞机前1-1.5小时可选食：面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、水果等。

    眼镜阿姨

    眼镜阿姨：

    爸爸说五一要带我坐飞机去海南 ......