定性研究在“快乐10分钟”项目中的应用
 |
| 第1页 |
参见附件(72KB，1页)。
【关键词】 研究；结果评价(卫生保健)；学生保健服务
大量研究表明，儿童少年时期经常参加体力活动，不仅对促进生长发育和健康有着非常重要的作用[1，2]，而且这个时期形成的体力活动模式可持续到成年期[3]，对预防慢性疾病的发生也有着极其重要的作用。Take 10!是国际生命科学会健康促进中心的项目，翻译为中文是“快乐10分钟”，它在课间或课内10 min利用卡通形象的卡片和各种有趣的游戏带动学生进行运动。笔者把“Take 10!”的教材和活动卡片翻译并修改成适合我国的版本，选取北京市东城区和平里第二小学作为项目试点，每天对学生增加10 min的集体活动。项目实施中期(即2005年1月)运用定性研究的方法对实施效果进行了过程评估。
1 对象与方法
1.1 对象
专题小组讨论的调查对象为北京市和平里第二小学参加“快乐10 min”的学生代表，一～五年级每年级抽4人共20人，分成低年级组和高年级组，每组10人，男女各半。个人访谈的调查对象是每个年级1名班主任教师，共 5位教师。
1.2 方法
首先编制《专题小组讨论指导——学生用》和《访谈指导——学校教师用》。开始调查之前，对调查员进行专门培训。学生专题小组讨论中每组设有1名主持人，配备1名笔录兼观察员，场所设在有大圆桌的会议室，座位无等级之分，每组讨论1 h；教师访谈有5位调查员， 分别访谈5位班主任，每组访谈40 min。原始资料的收集采用笔录和录音机实录相结合的方式。访谈结束后立即将记录和录音的资料进行整理，以免相隔时间太长造成回忆偏倚。
2 结果
2.1 学生对“快乐10 min”的态度
学生们普遍反映，“快乐10 min”活动“好”，都积极参加，觉得好玩，吸引力大。目前学校每天下午课间组织做1次，内容有拍拍跳、冲刺、空中跳绳、踮脚尖、音乐体操、关于运动的故事，学生之间比赛着做。回到家里还让爸爸妈妈也跟着一起做。
2.2 领导和教师对“快乐10 min”的态度
学校领导对活动非常支持，教师普遍赞同此项活动，不仅班主任很重视，其他各科教师也都很支持，都没有拖堂占用“快乐10 min”时间。多数教师认为引进该项目较好，带来一个全新的健康理念。有的教师还到做得好的班级去参观学习，邀请别班同学到班里进行示范表演。
2.3 “快乐10 min”活动的效果
师生共同反映，活动开展后带来了许多好的影响，对学习和健康有好处，能放松压力，做操后心情改善；运动量增加，又没有体育课那么累，增进了同学的友谊，活跃了教室气氛，增进了师生的感情；下午第2节课注意力更集中，回答问题反应更快，上课的纪律更好了；写作业前做一次活动，感觉头脑很清醒，效率提高；害羞的同学不再害羞了，心情由不乐观变得乐观了，增强了竞争意识；学生们随意打闹减少了，也便于教师的管理；教师和学生都了解了许多新的健康知识，并渗透到孩子们的健康理念中去；许多学生变得爱爬楼梯，而不爱乘电梯了。
2.4 “快乐10 min”实施中存在的问题
活动的时间有限；活动空间太狭小，教室过道太窄，学生人数又多，容易碰撞，不安全；活动内容持续不变，时间长了，学生就会产生惰性，激励措施比较单调；原卡片上的动作少，比较死板；班主任的精力和时间不够充裕；平时教学任务很重，编动作需要体育教师和音乐老师的帮助，每学期还要重新更换，教师心有余而力不足；低年级教师认为教材有些看不懂，高年级教师认为教材太薄内容太少，学生认为图案太幼稚，人体器官设计的形象不好，教材色彩不吸引人。
3 讨论
“快乐10 min”项目起源于美国亚特兰大市，自1999年在当地4所小学进行10周试点后，效果很好。此次研究结果显示，快乐10 min项目在北京市和平里第二小学得以持续开展，被多数师生所接受。但实施的效果仍受到中国的国情(教学任务重)和时间、空间的限制。因此笔者建议如下：(1)修改活动形式。活动形式不应拘泥，以学生创造和家长集思广益为主， 发掘学生自己喜欢的活动形式。(2)考虑中国国情。空间小，人又多，大幅度的动作不适宜，建议原地运动或分批运动。(3)维持或适度增加活动次数。(4)修改教材内容。教材深度应针对不同的年级循序渐进。如果有电脑的课件幻灯或VCD/DVD的动画片效果更好。(5)完善激励机制。对教师应有激励机制，提倡教师带领做，学校对每班的开展情况要考核。
参考文献
[1]BARANOWKSI T,BOUCHARD C,BARO O,et al.Assessment ,prevalence,and cardiovascular health benefits of physical activity and fitness in youth.Med Sci Sports Exerc,1992,24(suppl):237-247.
[2]PETER N,ULRIKA P,RONNY L.Type of phycical activity,muscle strength,and pubertal stage as determinants of bone mineral density and bone area in adolescent boys.J Bone Miner Res,1991,6:1 227-1 233.
[3]EELAMA R,LAAKSO L,YANG X,et al.Physical activity in childhood and adolescents as predictors of physical activity in young adulthood.Am J Pre Med,1997,139(4)：317-323.
【作者单位】 河南省洛阳市疾病预防控制中心，471000。
您现在查看是摘要介绍页，详见PDF附件(72KB，1页)。