兰州某高校女大学生月经期体育锻炼情况
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【文献标识码】 A
【中图分类号】 R 161.5 G 806
【文章编号】 1000-9817(2007)04-0380-01
【关键词】 月经；体育训练；知识；学生
月经是女性正常的生理现象，初潮期及之后的数年内，各种内外因素极易影响生殖系统功能，从而引起痛经、经期紊乱等月经不调症状[1]。适宜的体育活动可以使经期神经、内分泌的调节功能得到改善，并通过神经内分泌中枢，经垂体对下属腺体发挥调节作用，使人体产生一系列生物学适应效应，有助于促进女性经期全身的血液循环，减轻盆腔充血，调节大脑皮质的兴奋与抑制过程，从而减轻经期不适感，有利于经血的排出，对提高女性经期适应各种环境能力，增强健康有非常重要的作用[2]。
1 对象与方法
1.1 对象 选取兰州师范专科学院一、二年级本、专科女大学生252名，年龄为18～22岁。
1.2 方法 为及时收回问卷、真实反映结果，将问卷作为学生平时成绩考核内容之一。共发出问卷252份，收回238份，获得有效问卷224份(填表内容不符合要求视为无效问卷)，有效率为94.1%。在问卷调查结束后走访43名学生 ......
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