青少年网络成瘾的危害性及防治对策(2)
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因上网被人跟踪，后被枪杀[11]。
3 防治对策
3.1 网络成瘾的治疗技术 在对网络成瘾的行为研究中，国外主要有Young[12]提出的8种治疗网络成瘾的技术，有打破定势、借助外力制止、制定目标、制作提醒卡片、制作个人清单等。目前，认知行为疗法采取经典的行为成瘾(冲动性购物、病理性赌博)的治疗手段。
国内李三波[13]提出从6个方面进行治疗：一是让学生意识到成瘾行为的危害性；二是加强网络道德教育，使青少年自觉约束自己的行为；三是控制上网时间；四是教师要把学生上网的注意力引导到查资料、找信息上；五是家长要关心孩子上网的成果；六是网吧经营者要给学生创造一个良好的网络空间。程亮[14]认为对青少年网络成瘾的心理矫治办法，一是行为矫正法，具体可以采用厌恶疗法(药物厌恶法与想象厌恶法)和系统脱敏法；二是认知疗法。马宁等建议对已上网成瘾的学生进行心理干预，具体可以采用强化干预法、厌恶干预法、转移注意力法、替代和延迟满足法、团体辅导法。
3.2 网络成瘾的防治对策 为了降低网络成瘾对青少年的危害，仅采取成瘾后治疗手段是不够的，应采取防治结合的对策。
3.2.1 关心孩子，形成良好的家庭氛围[16] 父母作为青少年生活的管理者，与青少年相处时间较长，关系较为密切，应加强自己在青少年与互联网交互作用中的主导地位，树立正确的教育观念，因材施教 ......
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